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食事
チャーハン(茶碗1杯分 150g…
560kcal
タピオカ 抹茶ミルクLサイズ
256kcal
スパークリング清酒澪(みお)30…
297kcal
運動
ウォーキング（速い）
357kcal
自転車に乗る
464kcal
散歩
178kcal
（2019年02月10日～2019年02月17日 集計）
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※厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2010年度版）」に基づいて計算します。
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