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食事

ご飯　150g(茶碗1杯分)

235kcal

Lカツカレーレギュラーサイズ

1293kcal

天ざるそば

704kcal

運動

ウォーキング（4.5-5.1km…

178kcal

水泳（平泳ぎ）

664kcal

自転車に乗る

464kcal

（2026年08月16日～2026年08月23日 集計）

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ピーカン アンド クリームパッション　フレンチバニラアイスクリーム、ピーカンナッツ、グラハムパイクラスト、キャラメルソース(Gotta Have It)

カップ
838kcal
チェンジポイント
16pt

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