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食事
ご飯(220g)
356kcal
チャーハン(茶碗1杯分 150g…
560kcal
とんこつラーメン大盛
990kcal
運動
シュノーケリング
285kcal
ウォーキング（4.5-5.1km…
178kcal
ウォーキング（速い）
357kcal
（2024年08月25日～2024年09月01日 集計）
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※厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2010年度版）」に基づいて計算します。
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コク旨チキンカツカレー
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